纤体瑜伽培训 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

纤体瑜伽 纤体瑜伽形体总的来说有四大功能，即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材；同时

哈他瑜伽培训 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

哈他瑜伽 由印度现代瑜伽大师Sivanada创立，体位练习中包含24个体位动作。注重动作的舒缓,有利于身体健康和疾病的消除，适合普通大众练习。同时，

脊椎瑜伽培训 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

脊椎瑜伽 脊椎瑜伽相对来说是一种较为柔和的锻炼方式。它能有效地增强背部肌肉，尤其适合于成天坐在电脑前面人们。锻炼者伴着柔和的音乐节奏，轮番地收紧和放