牙龈肿痛是我们常见的口腔疾病，可能有多种原因导致，而牙龈炎与牙周炎都会引起牙龈肿痛，因此我们需要去除这两个病因，才能从根本上解决牙龈肿痛。那么，牙龈肿痛怎么办？ 

1.保持口腔清洁卫生 

平时在家里的自我口腔卫生维护特别重要，因为菌斑软垢时时刻刻都在沉积，我们应当保证早晚刷一次牙，以减少菌斑软垢，并辅以牙线，牙签，牙间隙刷，用来清洁牙间隙。但其实刷牙并不能彻底的清洁牙齿，那么我们就要选择超声波洁牙来去掉牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石，从而避免牙周疾病的发生。 

法国ems无痛超声波洁牙机 

超声波洁牙：超声波洗牙也叫龈上洁治，原理是使用特制的喷砂牙粉，通过喷砂头喷向牙面来去除牙菌斑和色素的。它具有高效、优质、省时省力的特点。

2.去除牙龈疾病 

牙龈炎与牙周炎都会引起牙龈肿痛，如果是比较严重的牙周炎，通过超声波已经无法解决的话，那么就要进行牙周刮治了。 

牙周刮治：牙周刮治也叫龈下刮治，这是用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。牙周炎的主要致病因素即为附着在牙根表面形成的牙石和菌斑。而我们一般通过龈下刮治术，也就是通俗所说的"深层洁牙"来去除深在的牙石菌斑。