不同地方有痘痘怎么护理皮肤

不同部位的痘痘也有不同的护理方法，从中医的角度看，额头长痘说明心火较旺，血液循环不畅，可以常喝莲子汤;鼻头长痘可能是内分泌失调、便秘或女性月经来临的前兆，就要早睡，多吃富含B族维生素的食物。

不同部位痘痘的保养手段

1.额头痘：舒缓情绪，降心火

额头上经常长痘痘的人，心火较旺，血液循环不畅，这可能是由于压力过大，精神紧张造成的。常喝莲子汤可去心火：用不去芯的莲子，加入适量的冰糖，煮熟后吃莲子，喝汤。

2.鼻头痘：清热解毒，去胃火

鼻子上和鼻子周围经常长痘痘，通常是胃火大，消化系统不正常的结果。鼻子长痘痘的人要少吃冷饮和甜食，不要吃太多油腻的食物，保持肠胃清爽。

3.下巴痘：调理身体，预防便秘

下巴上的痘痘通常是内分泌失调、便秘或女性月经来临的前兆。患有此类痘痘的女性应保持生活规律，尽量在晚上11点前睡觉，促进皮肤新陈代谢;多吃富含B族维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品，以及粗纤维食物，如芹菜、海带、紫甘蓝等。

此外，保持良好的心理状态也很关键，干万不能因为长了痘痘，就情绪低落，以免造成内分泌紊乱，使脸上的痘痘来得更猛烈。

脸上长痘痘是一件很正常的事情，但是如果不及时治疗的话，就会导致痘痘越长越多，而且还会给人一种很不舒服的感觉，所以要及时的治疗。额头爱长痘痘的女生建议不要在留刘海，防止细菌滋生引起痤疮。

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