机构老师teacher
- 姓 名： 苑阳
- 当前等级：特约主讲
- 所属学校： 北京尚学教育
- 授课类别：面授
苑阳
学术背景：北京师范大学心理学硕士，创立“心起点”室，获“青年之友”称号。
教学特色：设计“正念备考体系”，通过呼吸冥想、压力日记等方式缓解考前焦虑，学员抑郁量表分数下降40%。
成果：出版《考研心理韧性指南》，团体辅导覆盖3000+学员。
学术背景：北京师范大学心理学硕士，创立“心起点”室，获“青年之友”称号。
教学特色：设计“正念备考体系”，通过呼吸冥想、压力日记等方式缓解考前焦虑，学员抑郁量表分数下降40%。
成果：出版《考研心理韧性指南》，团体辅导覆盖3000+学员。
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