北京中央芭蕾舞团学员提问回复
我也要提问学习舞蹈有什么好处?
学习舞蹈的好处1、慢慢养成好的生活规律,跳舞会让你慢慢有规律起来,开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活,让身体进入到一个良性循坏。2、良好的睡眠质量,跳舞之后大汗淋漓,精疲力竭后洗个澡,由内而外的惬意感袭来,那时候只想躺在床上美美的进入梦乡。因为睡得好,所以醒来的时候自带清醒光环,充满活力的开始了新一天。3、一天比一天感到自信,跳舞之后,一天比一天感到自信,那是深觉自己是的由内而外散发出来的自信。无论什么衣服,都有能驾驭得了的信心,走在人群,我们是浑身散发魅力的人。能有什么,比看着镜子中的自己,一天比一天身材更好,还要欣慰的事呢?
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