北京伽后瑜伽学院学员提问回复
我也要提问零基础小白可以学会吗，大概需要学习多久？
您好：我们伽后瑜伽90%以上的学员都是零运动基础的小白。课程采用科学的阶梯式教材设计，由浅入深，全日制学习时长从1个月不等，，有保障
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