顺位砖

艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的。它非常注重人体的正确的摆放、生理结构、骨胳肌肉的功能等，强调体位动作

授课机构: 那瑜伽

上课地点: 天河校区

开设班型:早班，晚班，周末班

预约试听

在线咨询

课程介绍

艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的。它非常注重人体的正确的摆放、生理结构、骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准。

那瑜伽开设“瑜伽墙”、“辅助瑜伽”等课程，在练习过程中借助瑜伽墙或者辅助工具来完成相应的体位练习，有矫正和恢复身体的效果。除了给人带来安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。

那瑜伽