中考体育特训班

课程安排：

以中考体育项目为主针对性内容

⒈速度：提高200米专项成绩（起跑技巧、弯道技术、途中跑、冲刺、切线等专项技术分析、讲解、运用）无氧训练

⒉耐力：(1000米800米)提高心、肺功能, 有氧训练、

⒊弹跳力,爆发力的提升

⒋力量：专项力量及小关节、肌肉等力量的加强；

⒌综合身体素质的训练与加强,

⒍跑姿动作技术训练,纠正，

课程优势：

我们采取轻松愉悦的上课内容，达到效果

我们的师资：

国家一级运动员，社会体育指导员，重点师范体育院校毕业，长期从事中小学生体能培训，足球培训，篮球培训，田径，跳绳等等具有丰富的经验，帮助众多中小学生完成目标，达到效果。

上课时间：

周一至周五下午放学后

周六日全天

可依学生方便时间安排

上课地点：

深圳各区都有上课地点，

以宝安福永 南山西丽 福田体育公园为主要上课地点

招生对象：

初一初二 初三学生