大学期间开始接触并练习瑜伽；2017年获得中国瑜伽师联盟高级导师证书。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。擅长主题课程编排，瑜伽师资培训，哈他，流瑜伽等课程。
