
北京火星人教育的同学们玩得正开心,长假咻得一下就结束了。掰着手指数了数,下一次假期竟然就是过年了。想想是不是还有很多事情没有做呢?前半年拉下的任务,要用剩下的时间补回来!
拖延症严重患者,如何惜时如命,合理规划时间?时间就是生命,是我们最宝贵的资源,奈何我就是养成了随便花,随便消耗的不良习惯。身为拖延症严重患者的我,什么时候才能去做该做的事情,不被任何事情打乱节奏呢?来来来,火星人教育给你一点小建议:
首先,列出事情的优先级,最为重要的事情放在最前面。这里注意,任务必须要具体,可以将那些宏大的、令人望而却步的大任务分解成小的没那么可怕的任务。之后,选择一些自己值得做的事情放在其后。当你不想要做清单最上面的重要工作时,做下面的工作就变成逃避做重要工作的一种手段,这样拖延人士在不知不觉当中就做了更多有用的事情。最后一步:立即行动。战胜拖延症最怕的就是想法永远停留在脑海中,当你不想做一项任务时,试着先做五分钟,五分钟过后,你会发现自己已经进入了工作状态,而继续下去也变得没有那么困难。
另外想学习一项新技能,却一直被搁浅?从容易处着手。学习一项新技能是令人倍感压力的一件事情。我觉得需要把注意力集中在一件事情上,制定一个可控的目标并向此努力。比如说,如果先从报个火星人学院网站设计师课程开始,帮助自己下决心去学习。如果新技能无法巩固下来。可以和其他人谈谈练习进展,听听他们的宝贵建议,对自己的技巧提升非常有帮助哦。
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