如果有足够的时间准备托福备考，时间是很充分的，而且准备托福有好几个阶段的，那么我们该如何准备托福呢，对于这些问题，小编接下来带领读者去了解一下！

准备阶段

这一阶段可能持续大概4个月到半年的时间。想必大家从萌生考托福到真正报名、准备和考试是有一个相对比较长的时间的，毕竟托福只有两年时效而且也挺贵的，大家应该都不是冲动报名。
因此从你萌生要考托福开始，其实就是到达了这个阶段。
在这个阶段里，首先应该弄清楚托福的考试流程、如何报名、考点等基本信息，这些简单的工作都是必须的，这些可能一天就可以完成，当建立了基础认知之后就知道发力方向在哪里。
（因为托福实际上是语言测试，因此是要展示你的英语水平，这和GRE是完全不同的）那如何在四个模块（阅读、听力、口语、写作）充分展示你的英语水平就是要义了。

深度准备阶段

这一阶段时间大概是3到4个月，主要是刷题加巩固单词。
报托福班
这一阶段的刷题如果大家对自己的口语或者听力比较没信心的，可以选择去报班，集中练一下口语和听力。
因为一些托福班是会针对没什么基础的同学去教你在这两个section如何做笔记、如何回答的。但是切记不要完全套用这些班级教你的套路，完全用套路是会扣分的，主要是需要学习如何分析这两个section的题型，并且熟悉题型。
机考做题
如果是不报班的同学，那就可以开始机考做题来熟悉题型了。
这个阶段内我建议每周至少刷1-2词全考试的题型，包括作文。其他的三个模块可能都有标准答案和逻辑可寻，但是作文的话会比较麻烦，建议大家找找托福官方列的好作文、参考里面的句式。
同时可以让身边熟悉的英文比较好的同学帮忙改作文，提出一些建议，能是英语老师或者母语者，如果实在没有这类环境，可以考虑一些淘宝上评价比较好的、评分高的淘宝改作文服务。
在用这类服务的时候一定要记住不仅仅是让他们打分，而是要给出参考性的建议和意见，这样才能帮助你知道自己的问题在哪里。
托福的那篇命题作文其实一般都是论述文，将高考论述文的写作方式照搬成英文表达就可以，要注意逻辑连接词、总分总或者分总、总分的结构明晰。

考前准备阶段

第三个阶段大概是考前2-3个月。
这2到3个月主要是大量刷题，熟悉真题，并且锻炼心态、养成良好的考试习惯并尽量每天或者每两天都能刷一整套题。一般来说国内考区比较多阅读和听力的加试，尤其是阅读，所以可以多熟悉下大量做阅读的感觉。除此之外，这个阶段去淘宝或者其他渠道买一些真题机经来做，培养托福的考试思维，不要光做模拟题。（做的多是有可能会在考试中碰到原题的）这个阶段因为已经对题型、考试流程非常熟悉了。其实要做的就是大量巩固，不要忘记做题的感觉，以及继续保持一个英语的环境和熟悉度，让你的口语和听力是在非常自然的状况下就能听懂和反应的。

身心准备阶段

在这个阶段尽量将每天刷题的时间同步到和托福考试一致，并且将自己的起居时间和考试当天保持一致，不要有过大出入，不然精神状态会非常不同，极大程度影响考试。在考之前一定要看清考点、带好补充能量的食物和水、咖啡，看好路线不要迟到。并且在这个阶段内也要锻炼自己的心态，知道自己已经准备了比较久的时间，并且将题目基本都刷过一遍，要对自己有信心，不要过度紧张。但是也不要过度放松，保持一定的紧张度去面对考试，这个心态可以从这个阶段的刷题开始锻炼。可以找学校计算机房或者图书馆计算机房这类安静但是不完全安静的地方。
具体来说，就是你旁边可能有很多人在翻书、敲键盘，这些可能也会影响到你的刷题，但是你要在这种状况下自己依旧有很高的注意力集中度，而不会被影响，这一点是非常重要的。