瑜伽专业背景
毕业于悠季瑜伽学院（YogiYoga College），师从Yogi Mohan。
2013年开始习练并教授瑜伽，相继参加了哈他瑜伽基础教师培训课程、哈他瑜伽中级教师培训课程、哈他瑜伽理疗师专业课程。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。
2016年起，跟随印度著名阿育吠陀医生Dr.Jagdish学习阿育吠陀两年制师资培训课程。
2017年起，参加卡萨博博士（D.Kausthub）维尼瑜伽三年制师资培训课程。

证书
哈他瑜伽教育学专业——250小时基础教师培训课程证书
哈他瑜伽教育学专业——130小时中级教师培训课程证书
哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程（一）证书
印度KaivalyadhamaLonavla（India）瑜伽研究学院基础瑜伽教师资格认证
全美瑜伽加盟RYT-200小时认证老师

教学背景
2015年10月起在北京悠季瑜伽教授会员课
2016年11月起担任教培课程教授

教学风格
教学风格自然亲切，体式讲解精准细致，对会员真诚热情。

瑜伽感言
每个人都应该有一颗平常心。