瑜伽专业背景
2007年,开始习练瑜伽，毕业于悠季瑜伽学院(YogiYoga College)，师从Yogi Mohan。
系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。

证书
哈他瑜伽教育学专业——250小时基础教师培训课程证书
哈他瑜伽教育学专业——130小时中级教师培训课程证书
哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程（一）证书
哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程（二）证书
悠季瑜伽主题课程培训——悠季瑜伽哈他主题课程证书
悠季瑜伽主题课程培训——流瑜伽教师培训证书
印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院证书

教学背景
2007年，开始从事瑜伽教学。
2017年，在悠季瑜伽（北京）正式任教。

教学风格
教学风格细致严谨，认真负责，善于沟通交流，善于观察纠正。

瑜伽感言
每一次的习练都是在向内在的神性致敬。