瑜伽专业背景
2013年，完成哈他瑜伽基础教师培训。
2014年，完成哈他瑜伽中级教师培训。
2017年，完成哈他瑜伽高级教师培训课程。
2017-2018年，跟随维诺妮卡大师学习孕产瑜伽师资培训课程。
2018年，在悠季瑜伽（北京）正式任教。
2018年，跟随博格教授学习冥想师资培训课程。

瑜伽感言
觉察身体，觉知呼吸，让头脑安宁，感受生命中的所有。