瑜伽专业背景
毕业于悠季瑜伽学院（YogiYoga College），师从Yogi Mohan。
2015年，参加悠季瑜伽学院基础教师培训课程。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。
2015年，参加悠季瑜伽学院哈他瑜伽中级教师培训课程
2016年，参加悠季瑜伽学院理疗师培训
2016年，参加悠季瑜伽学院孕产教师培训
2016年，参加悠季瑜伽学院流瑜伽哈他主题课程

证书
哈他瑜伽教育学专业——250小时基础教师培训课程证书
哈他瑜伽教育学专业——130小时中级教师培训课程证书
悠季瑜伽主题课程培训——流瑜伽教师培训证书
哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程（一）证书
哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程（二）证书
哈他瑜伽理疗师专业——96小时基础瑜伽理疗师培训课程（三）证书
悠季瑜伽主题课程培训——90小时产前及产后瑜伽培训
获得印度KaivalyadhamaLonavla,(India)瑜伽研究学院基础瑜伽教师资格认证。

教学背景
2015年，开始教授瑜伽。
2017年起在悠季瑜伽（北京）任教。

教学风格
亲切自然，认真负责，精确地体式纠正，独具风格的语言引导。

瑜伽感言
学习瑜伽，学习冥想，就是让我们控制自己的情绪，做自己情绪的主人。