A轻食主食沙拉制作

1.牛肉乌冬沙拉制作

2鳄梨三文鱼沙拉制作

3.香煎龙利鱼沙拉制作

4.夏威夷波奇墨鱼面沙拉制作

B轻食便当制作

1.彩椒鸡丁便当制作

2.楚风牛柳便当制作

3.玉带鱿鱼虾便当制作

4.茄汁龙利鱼便当制作

C健身烤菜制作

地中海烤炙时 蔬制作

D代餐酸奶杯制作

1.vC燕麦 酸奶杯制作

2.奇异果谷脆酸奶杯制作

3.火龙果能量酸奶杯制作

E轻食汤品制作

1.低卡菌菇蔬莱汤制作

2.南瓜芦笋汤制作

F沙拉酱料配搭及制作

1.10款沙拉酱料的配搭

2.意大利油醋汁制作