孕产瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

孕产瑜伽孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸

普拉提 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

普拉提普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，它的起源要追溯到1914年战争中的集中营。普拉提(pilates)是一项超过80年，独特神奇的组合运

阿斯汤加 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

阿斯汤加阿斯汤嘎瑜伽是一项严格的练习。阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的，都以5遍太阳祈祷式A和B开始，中间有大量的体位

流瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

流瑜伽流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力的全面锻炼．它的体

球瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

球瑜伽球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动?球瑜伽的

轮瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

轮瑜伽瑜伽轮又叫后弯神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡训练器，太极轮！每个人心中都应该有一个太极，身体就是太极，刚柔并济，互相制约，互相需要....它配

阴瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Gri lley在1979年创立的一个流派，阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长

空中瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

空中瑜伽空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺

哈他瑜伽教培班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

初中高级教练班零基础培训（全日制班）招生介绍收费：12800RMB   早鸟价：9800RMB（仅限前十名）具体上课时间：周一到周五上午9.