在高压职场与社交场景中,你是否因紧张失语、逻辑混乱或表达怯场错失机遇?北京新途德口才心理素质专项课程,直击表达背后的心理根源,通过科学训练重塑自信思维与应变能力,助你突破心障,掌控沟通主动权!
课程核心价值
课程目的
破解紧张、忘词、头脑空白等典型心理障碍
针对性提升抗压能力与情绪稳定性
课程体系
场景化实战模拟:即兴演讲、高压答辩、危机谈判等真实情境演练
认知行为疗法(CBT)技术:重构消极思维模式,建立正向表达心理机制
生理调控训练:呼吸法、肢体语言调控,快速缓解临场焦虑
能力提升
心理韧性:面对质疑/突发状况保持思维清晰
即时反应力:即问即答不卡壳,逻辑闭环
气场锻造:通过心理锚定建立自信表达状态
适配人群
职场汇报易紧张的管理者、需高频提案的销售/策划人员
面试/答辩发挥不稳的毕业生、创业者
期望突破社交恐惧的公众表达者