
北京中力健身学院针对参加全能健身私教考试的的学生开设有专业的教学课程,针对学生量身打造教学内容,课程教学主要以基础理论、实践课、课、运动康复课、普拉提课和功能性训练课、以及高级健身教练课程为主,全程授课教学指导!
1、零基础报名参加全能型教练考试的学生。
2、拥有一定健身基础的学员。
3、对健身教练感兴趣的学生。
中力健身学院针对零基础学院开展全能私人教练培训,新人需要从基础的理论知识开始学习,逐步掌握私人教练高级核心技能,基础知识中运动解剖学是必须掌握的专业理论知识,肌肉机构、功能对于后期掌握高级课程有重要的作用,只有掌握理论知识,才能从原理上掌握私人教练各项技能,以及在实施健身计划时,如何针对不同人群,例如老人、孕妇、甚至是儿童,制定针对性训练。
北京中力健身学院教学内容分为八个教学课程分别是:
1、私人健身教练基础理论(90课时)
2、私人教练基础实践(90课时)
3、健身健美高级课程
4、普拉提训练课程(60课时)
5、功能性训练课程(90课时)
6、运动康复课程(90课时)
7、健身房运营管理创业课程(30课时)
8、私教职业发展实战课程(20课时)