年龄：20岁
在校大一学生
专业：社会体育指导与管理专业专修篮球
超帅的飞跃式灌篮
有没有勾起你儿时的回忆！
1、如何接触到健身
升入高中之后发现身体对抗在篮球比赛中的重要性，到了寒暑假就在健身房开始了力量训练。
2、健身让你有了什么改变
开始健身后，除了身材和体重的变化外，我的生活开始变得更加阳光向上，我的习惯开始变得更加规律健康。健身还使我在篮球比赛的身体对抗中更有优势。
刚开始进行力量训练时对训练方法一窍不通，自己结合学校的一些力量训练在健身房“瞎练”。随着时间推移发现自己的训练基本除了出汗以外没什么效果。
于是和父母沟通过后父母决定送我来专业的健身机构接受培训，学习健身，增长自己的才能。
在学习一段课程之后发现，健身与运动训练中的力量训练还是有本质上的区别。我慢慢爱上了健身，想要通过力量训练增加肌肉维度，使身材更具美观。
4、健身的座右铭是什么
体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
5、为什么最终选择健华？
因为健华培训学院有非常棒的师资力量，我可以学到很多专业的健身知识，更可以获得前所未有的实践训练，老师们认真教学的态度使我更加坚信我的选择是正确的，在训练的过程中，每一个细微的动作，老师都会负责任的帮我指导。另外健华培训学院有专业的训练环境，这更加推进了我健身教练梦想的实现。我很开心当时选择了健华培训学院！
对健身初学者的建议？
在不清楚动作怎么做的情况下千万不要盲目训练，错误的动作不仅对身体不好还有可能会影响身体的健康。健身是一项终身伴侣，会让我们受益一生。
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