赫德双语学校小学体育课程通过参加学校组织的体育活动，我们希望帮助学生延续他们对体育运动的热情，提升运动能力及技巧，实现他们的运动目标。
赫德学校的体育教学旨在提高学生身体素质，提升竞争力，塑造健全人格的同时传授体育运动相关知识，提高学生的体育技能，并逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度，培养学生终身运动的意识和习惯。
赫德的体育课程设置科学而完善，丰富全面的体育项目在帮助学生全方位提升体育技能的同时，培养他们良好的心理素质、增强人际交往技能和团队协作意识。体育教育内容包括：个人运动项目、团队运动项目、课外课以及体育俱乐部。
其中，个人及团队运动项目是体育课程的主体。我们根据各年级学生的身体成长和体能发展特点，设置了不同强度和难度的体育课程。我们专业的体育老师及教练使用适龄的语言及互动方式，帮助学生提升体育技能，培养他们对体育运动的热爱。
赫德学校体育教育的独特之处，在于我们在体育课程中加入了三项专业级别的特色体育课程：网球、足球以及高尔夫。这三项课程均由具有专业的老师及教练进行教授。此外，游泳和团队运动项目也都是由我们经验丰富的老师进行专业指导。
对于特别热爱体育和有体育专长的学生，我们还开设了课后课以及体育俱乐部。课后课是一类可选修的运动项目，为学生提供不同的体育项目类型，如：棒球、羽毛球、体能训练、躲避球、橄榄球等。通过体育俱乐部，学校组建了赫德学校运动队。学生一旦成功加入俱乐部，他们需在俱乐部中接受至少一整个学期的专业训练。学校为每支队伍提供每周三次的专业培训，每支队伍也将代表赫德学校参加校际比赛。通过专业而高品质的培训，我们希望帮助学生延续他们对体育运动的热情，提升运动能力及技巧，实现他们的运动目标。
此外，就读赫德学校的学生，入校之初即会被分入不同的学院：狮鹫学院、巨龙学院、凤凰学院或人马学院。每学期，学校会以学院为单位举行各类体育活动，帮助学生增强体育实践和创新能力，提高人际交往技能和团队意识，传播学院精神。
根据不同年龄段学生成长及个体发育的需求，也为了适应在不同气候条件的运动需求，所有赫德学校均配有先进且完善的体育设施。其中包括：室内泳池、防霾气膜运动馆、室外运动场、屋顶网球场等，为学生提供健康、安全的体育运动环境，并帮助学生达成赫德的体育教育使命。
赫德课程以国家课程标准为原则，在使用部编教材的基础上，引入了全课程理念，引导孩子认识自我、认识自然、认识世界，并帮助孩子们建立自我与世界的关系。赫德课程从主题学习到项目研究，高度强调知识的整体性、关联性，以及孩子独立发现问题解决问题的能力。
赫德中小学国际课程有以下特点：
1.培养孩子完善的人格。在赫德，学习的首要意义是人格培养。孩子们的学习都是从“我”开始，继而进入自然与社会，最终是人格修养、知识结构和经验结构都良好发展了的“我”。赫德课程通过符合孩子年龄特点的学习方式，激发孩子学习的主动性和成就感，建立对自我的认同，与外界的链接。从低龄段帮助孩子建立安全感和自信；到高龄段引导孩子对自我的探索认知、挑战自我面对困难，帮助孩子理解人生的轨迹。
2.培养孩子强大的读写能力。赫德孩子们在课程的学习中，会在一、二年级阅读大量绘本和桥梁书中培养阅读兴趣，三、四年级完成几百万字的阅读量（中英文）以完成阅读自动化，五年级能够细读《西游记》这样的原典书籍。在赫德的课程理念中，写作是“和他人、世界、自我的真实对话”。在学习中，孩子们在真实的生活、深刻的体验和深度的思考中，自然能有自如、流畅的写作表达。
3.培养孩子基于解决问题的思维能力。赫德数学课程始终把培养学生的数学思维能力作为核心目标。赫德全课程数学有三大特点：有用的数学、多学科融合的数学和思维的数学。数学有六大课型：目录课、单元开启课、自主研讨课、交流展示课、主题项目课、整理反思课。赫德的孩子会在数学课上有这样的感受：数学变的有用了，数学与自己本身关联在一起了，数学与其它学科因为需要而融合了，数学变得好玩了，孩子们更会感受到数学的思维之乐！
4.培养孩子的中国灵魂。赫德的传统文化课程，强调经典学习一定是和小朋友的生活、生命有关联的。从一年级的说唱唐诗、二年级的跟着唐诗去旅行，到三、四年级的24节气古诗词之旅，最后到五年级的经典古文学习，让孩子理解、体会传统文化的精髓，并最终能内化为自己的生命底色。
