北京钢管舞培训班 2023-02-28 17:24:43
课程介绍
发布日期：2023-02-28 17:24:43
北京华翎舞蹈钢管舞培训班,专业导师小班授课,课程注重实用性,更多钢管舞课程,老师的专业辅导和亲自试验教导,更好的提升我们的能力,想要了解更多详情,快来咨询吧!
一、 课程介绍:
钢管舞起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈，初是在一些建筑工人中流传开来，他们拿着建筑钢管边跳舞边唱歌。表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格，是世界十大民族舞蹈之一。
二、 课程内容：
现在的钢管舞大多是舞蹈者凭借自己的柔韧和性感围绕钢管做出诱人的动作。在大多数人的印象中，钢管舞是提供人欣赏的一种舞姿，其实不然，这种舞蹈近年来已经成为非常流行的一种健身时尚！
钢管舞是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来，它每小时约可燃烧人体内热量250卡，它可以减缓生活压力、增强女性自信，提升气质、治疗产后忧郁症，使您的身体更具有柔软性与韧度，同时还能雕塑魔鬼身材！
三、课程特色:
需要体能，基本功，钢管舞20个左右技巧，成品钢管秀10支
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