北京亚洲TB瑜伽学院学员问答
我要提问-
2025-04-30
做瑜伽教练前景怎么样？
瑜伽在中国经历了几个阶段，阶段，大概是在80年代-90年代，瑜伽刚刚进入中国市场，那时候，瑜伽的受众很小，只有很少的人练习瑜伽。第二阶段，90年代后期到2010年之前，由于人们的生活水平越来越好，人们逐渐注重身体健康，及文体娱乐，再此基 -
2025-04-28
男性是否也能练习瑜伽？
当然是可以的！长久以来人们一直对瑜伽有个误区，认为瑜伽只是适合女性练习，且已慢静柔为主，要柔韧度很好的人才可以进行习练。其实这个说法太过于片面了 。 因为瑜伽是一个集力量，柔韧性以及整体的核心控制和动作表达为一体的综合性运动！而且，国、内外 -
2025-04-27
在北京40岁了还可以练习瑜伽吗？
四十多岁还可以练瑜珈。一般的，从十几岁到60岁都是可以练习瑜伽的，练习瑜伽的年龄段是在18-40之间，所以，40岁还是练习瑜伽的时段。当然，超过了40岁也是可以练的，40岁之后很多人会出现中年发福的迹象，这个阶段，骨骼开始疏松，肌肉
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