北京国奥教育学员问答
我要提问-
2025-04-25
青少年学习网球的误区
首先是训练青少年成为一个优秀的人，其次是训练他成为一个网球运动员。当你雇佣一个专业教练培训青少年,我们必须明白,确定青少年的家庭教育的成功的重要因素,自律,自力更生的精神运动,如职业道德品质。网球奖杯是暂时的，但性格是一辈子的。父母不应该因 -
2025-04-27
学习网球对青少年的好处？
打网球可以提高青少年的思维能力:在学习网球的时候，全身上下都达到了高度的协调。网球离开球拍到达对方场地需要超过一秒钟的时间。它需要很短的时间来预测、思考和攻击。这一系列的动作需要在大脑的指挥下立即完成。因此，打网球往往有助于提高神经系统的灵 -
2025-04-28
学习网球的安全注意事项
由于挥杆动作存在问题，特别是正手击球时，左手没有接住球，手臂挥舞过多，造成拍头折断眉骨、鼻梁折断、发球、膝盖受伤等事故。解决的办法是采取全面的行动！当网拍触地时，它不会放松手腕，而是猛烈地触地并伤害手腕。还有一种球拍在地面上快速反弹，会受伤 -
2025-04-30
青少年学习网球的小技巧
网球运动结束以后，你可以用球拍轻拍你的肩膀、手臂、大腿和小腿肌肉，然后洗个热水澡。不要用橡皮筋做健身球。这种练习只能用于固定的动作。我的手抖得很厉害。这是因为你握拍太紧，这导致前臂肌肉变得非常紧张和酸，每当你击球或不击球。在比赛中，因为你太 -
2025-04-28
学习网球时要注意什么
学员在学习网球时，要注意鞋子方面，选择一双舒适的运动鞋，不需要太专业，但鞋底不能太软。在训练时会有急停急跑，鞋底太软会让脚底和脚踝感到不适。鞋底尽量是浅色，场地地面平时维护费用较高，跑动时难免会有划痕，浅色的鞋底不会留下明显的痕迹而且容易清 -
2025-04-28
基础小白如何去学习网球？
网球初学者对于刚入门时的基础掌握，总会显得很在意。而且他们更多时候，对于这技术的掌握都会显得因害怕而显得无措。当中最重要的一个原因是他们目前还不清楚网球的日常练习该如何做。我们应该根据所学的基本技术特点，利用场地外的条件进行练习，以达到掌握
北京青少年网球培训班