瑜伽专业背景
毕业于悠季瑜伽学院（Yogiyoga college），师从Yogi Mohan。
2008年开始习练瑜伽,2010年师从Yogi Mohan，系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。
2011年,参加悠季瑜伽理疗导师培训及高级教师培训。
2013-2014年，跟随世界著名呼吸控制法大师O.P.Tiwari学习呼吸控制法。
2017年，跟随维诺尼卡（Veronica Zador）大师学习孕产瑜伽。

证书
悠季瑜伽200小时基础教师培训证书
悠季瑜伽理疗师培训证书
印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院证书
呼吸控制法师资培训证书

教学背景
2011年起在悠季瑜伽(北京)任教。
2012年,担任悠季瑜伽200小时基础教师培训课程主讲老师。
2017年,担任悠季瑜伽理疗教师培训课程主讲老师。

教学风格
教学风格自然亲切，课程讲解具体细致，给予学生清晰的引导及充分的鼓励，注重身心兼修，努力接近瑜伽本质，让每一位学生在身心愉悦的习练中感知到瑜伽的真谛。
瑜伽感言
静能生慧