强健体魄，奋“泳”争先，你渴望成为“游泳小健将”吗?新学期，太仓市华顿外国语学校游泳课升级啦!学习专业的游泳技能，享受浪花与激情。丰富的教学内容，提高学生兴趣。在这秋高气爽，阳光熹微的时节里，不只有墨香书本和绿荫操场，还有一池湛蓝的清水在等你!

华顿游泳

游泳作为一种基本的生存技能和喜闻乐见的运动方式，曾被世卫组织认为是“世界上比较好的运动”。

生命教育与智育、美育、劳动教育等一样，都是我们教育内容的重要组成部分。

在华顿，我们始终将学生的生命教育放在首位，开设了形式多样的课程和实践活动。在以人为本、以生为本的大理念下，生命教育更凸显其特有的价值。

游泳不仅是一项促进学生身体和心理健康发展的运动，更是一项提高学生生存技能，保障学生生命安全的“必修课”。

特色课程之“游泳”

“华顿游泳课程”是华顿一大特色课程，与梦之田体育联合开设，本学期也将全面升级!

学习之余给大脑降降温，玩玩水释放一下压力，提升一下游泳技能，让游泳课成为孩子们最期盼的时间。

本学期的游泳课，在原有基础上还增加了美人鱼、浆板等丰富多彩的内容。

学习游泳能给我们带来怎样的惊喜?

一、增强孩子体质

游泳是一项全身运动，而且这项运动对孩子来说是十分有好处的。游泳不仅可以提高孩子的免疫力，还能增强孩子体质。

二、增强心肺功能：

水的波浪、压力以及浮力都会给体表皮肤施加一些力量给表层的血管做了按摩，而且游泳让肌肉对氧气的需求提高，这就致使心脏也受到一些刺激，因此血液循环的速度得到了提升。

此外水对人体的压力按摩可以促进儿童胸廓的发育，还可以增加他们的肺活量。

三、帮助孩子减肥

游泳是一项全身性的运动，需要跳动全身的肌肉，所以如果您家的孩子比较胖，阻碍到了健康，那么游泳是一个很好的选择，他能够帮助孩子消耗体内多余的脂肪，对孩子减肥有一定的帮助。

四、有效预防溺水

孩子的安全是重中之重，谁也不能完全**孩子不会遇见突发事件，所以保护自己的手段多一个是一个，说不定关键时刻就能挽救生命。

五、保护孩子的骨骼发育

在运动时，肌肉的强度比较大，关节会受到锻炼，从而增强关节部位的韧性和灵活性，所以游泳对孩子的骨骼发育有一定的好处的。

课程开设时间

本拓展课程将于下学期开始开设。

开课方式及时间为：CCA、周末特色活动、夏令营、冬令营。

请大家积极关注!

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