辅具瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

辅具瑜伽：球瑜伽是由球运动与瑜伽的结合，注重人体平衡能力和掌控能力，还能很好的活跃课堂气氛，是很多现代人喜爱的运动之一。也是孕期女性的有氧运动方式。静雅圣释(北

经期瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

经期瑜伽：经期又称月亮日，通过经期周期了解我们的生理周期怎样影响我们的 身体和情绪。那些动作时有益的，而那些动作时需要避免的，包括饮食上的注意 事项。分享更多专

复原瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

复原瑜伽：又称康复瑜伽，多用于高密度或力量型课程训练序列后的调整与平衡， 课程流程缓慢而富有力量，侧重于肌肉的拉伸，体式停留时间较长。对病情复原 和产后恢复都有

昆达利尼瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

昆达利尼：昆达利尼瑜伽发展了王瑜珈的气脉学说，从古代印度的瑜伽修行智者，已经发现每一个人体里有一股储备能量，潜伏在 底部的第四节。现在有22中传统的瑜伽派系，都

阿斯汤加瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

阿斯汤加：Ashtanga瑜伽以严谨和科学性著称，有其固定的顺序，不能随意改 变和创新，练习者必须掌握好了前面的体位，才能得到老师的允许继续其后的体 位练习。这

瑜伽私教班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

私人教练员不止担当教练的角色，更应教导正确的健身概念、饮食习惯、逐一指导、培养信心、给予重要的动力及鼓励。课程涵盖：营养学，经络学，瑜伽理疗，七大系统疾病的预防

瑜伽教练进修班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

瑜伽教练进修班：针对已经在岗位就职的瑜伽教练，对其专业性进行更加全面系 统的修习及提升。丰富其瑜伽技能知识面，提升整体瑜伽感。对瑜伽和自我有全 新的认知及感悟，