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瑜伽纠正调整手法练习 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
纠正调整手法练习：学习如何在课堂中使用辅具工具，如何安全、有效、并充满爱与意识的去调整每一个学员，包括诱导式矫正方法和纠正式矫正方法。瑜伽练习小提示1.练习时不
瑜伽基础训练 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
基础训练：通过加强肌耐力、开发肌肉伸展性、增强肺活量和体能，让学员在练习的过程当中熟悉体式，也熟悉自己的身体，逐渐掌握对身体和头脑的控制，懂得空间的建立和安全的
