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瑜伽体式学习 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
体式学习:每天系统学习五到八个体式,包括各个体式的名称、练习步骤、变体、禁忌症和功效。分析体式细节,以基础山式为准则,延伸到所有体式当中。瑜伽练习小提示1.每周