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瑜伽解剖学习 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
解剖： 从认识骨骼和肌肉开始，在每天的体式学习中带入骨骼和肌肉的解剖知识，让学员懂得骨骼和肌肉与每个体式的关系以及对练习的影响。配合呼吸法的练习，让学
瑜伽哲学和操守 已预约:52人 校区:1个 评价:0条
哲学和操守： 学习作为瑜伽老师的职业道德和行为规范，向学员节选介绍《瑜伽经》和《博伽梵歌》，着重讲解八支分法，并将八支分法带入到每天的练习和生活中让学
