北京舞动真我大师课 2023-06-12 15:53:37
课程介绍
发布日期：2023-06-12 15:53:37
舞动真我大师课是一个别样的旅程，我们通过起舞的每一时刻观照自身，通过自我的各个层面，来巩固我们的生命的根基，去跟这世界建立更深的连接。
课程设置：5天4夜
1.扎根大地——
体验动态静心，在敞开的身体语言中，找到内在最真实的自己
2.联结身体——
通过脉轮能量舞动净化身体，联结身体，直觉敏锐，活出绽放生命力
3.接纳——
释放压力与焦虑，让爱流淌，找到原本真实柔软、自由敞开的生命状态
1.释放深层恐惧重获对生命和生活的安全感
2.启动原始生命能量，焕发内在活力与魅力
3.开启爱的能量，给予爱、接受爱
4.体验自由表达和创造带来的身心滋养
5.开发和加强直觉力，创造力和想象力
6.整合能量，连接更高自我和无限意识
7.打通脉轮能量通道，让喜悦能量在全身流动
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