高考期间家长如何减轻孩子压力
发布时间：2021-08-03 10:12:49 已帮助：112人 来源：北京博雅个性学
高考备考阶段学生的学习压力是很大的,家长也要发挥其作用,不要给孩子太大的压力,给孩子减压才是关键,让孩子轻松备战,那么高考期间家长如何减轻孩子压力 ,具体的方法跟着小编一起来了解一下吧。
二，家长应在战略上重视高考，在"战术"上要讲究技巧。不要给孩子制定"唯一"目标，考前尽量不要跟孩子谈论报考什么大学、什么专业，可以试着谈论一些孩子感兴趣的话题。比如，对于肖瑶家长来说，目前至关重要的是跟孩子一起客观、正确分析孩子的实力，确定一个适合的学习目标，帮助孩子调整心态，保持适当的学习节奏。如果家长在孩子面前表现得自信、轻松，孩子也会随之放松下来。
三、也可以适当安排一些轻松的活动，表面上看来占用了一定的时间，但实际上可以帮助孩子缓解长期学习造成的身体疲劳，是一个紧张学习过程之后必要的调整。同时也能使孩子的注意力不一直盯在高考这个目标上，对减轻他的心理压力有着非常重要的作用。
高考固然重要，但是孩子的身心健康更更重要，不要给孩子施加任何压力，让孩子保持好的心态去迎接高考。
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