为什么学舞蹈先学芭蕾舞？

在学习舞蹈的过程中，每一个老师可能都跟我们强调过芭蕾基训的重要性。
舞蹈如果想要真正跳得好看，基本的就是你的身体柔韧性和肌肉力量的练习，
只有你真正实现了对你自己身体的控制，
才能加上你的理解和感悟能力，去完成一个舞蹈作品。

（1）芭蕾是大多数舞蹈的基础
许多舞蹈的基础训练都是参照芭蕾舞基训，因为它有一套非常完备且严谨的体系。通过一系列的动作原则，对动作练习和动作的组合起到支持和关联的作用。而且芭蕾所要求的对于身体的控制，还有较强的音乐领悟能力，也是所有舞种需要的，当然这仅仅是两个例子。芭蕾舞强调【开】、【绷】、【直】、【立】，这对我们的身姿特别有好处，现在的人伏案学习太多，伸展挺拔是非常重要的形体训练，等你有了坚实的基本功基础和体能，再去接触其他舞种丰富的技巧和文化内涵，会更加得心应手。
（2）锻炼个人品质
芭蕾舞是一个学院派舞蹈，它的动作技术非常的具体，手位和脚位，不断练习芭蕾的基本动作，才能提高舞蹈水平。芭蕾是一门非常严谨的艺术，它需要人们认真对待，有一定的钻研精神。这样的品质也能转化到生活的其他领域。
（3）锻炼平衡力和灵活性
芭蕾动作中，要求舞者时刻保持平衡，轻盈的动作也考验舞者的灵活性。掌握了这两个能力，可以很好的避免在舞蹈和运动中受伤。
（4）帮助改善身形
身形的改善，不光是能更好地学习别的舞蹈。更深层次的意义在于能让你时刻保持正确的身体姿态，避免肩颈部位疾病的发生，也能很好的提升气质。
（5）获得自信心
芭蕾是一种富含戏剧性的舞蹈，融合了舞蹈动作、哑剧手势、面部表情、戏剧服装、音乐伴奏、文学台本以及灯光和布景。特别是对于小朋友来说，学习芭蕾以后，无论是展示芭蕾技巧还是登上舞台，都能让他们获得信心。

芭蕾的基础训练就是一个反复练习你的身体能力，实现你自己对身体的控制的一个过程。
现在专业院校无论学习什么舞蹈专业，都要进行基础的芭蕾训练，
可见芭蕾训练对于一个跳舞的人的重要性。
芭蕾训练是一个长期重复又比较枯燥的过程，
但只要坚持你就一定会感受到自己身体的变化，会变成一个非常美好的过程。