北京健身功能训练课程-功能性训练-北京健华健身学院

北京健身功能训练课程 2019-02-28 10:21:28

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健身功能训练课程

课程介绍

此课程是目前健身房最火，最卖课的课程之一，健身房私教部的赢利点之一，私人教练挣钱利器！要求学生在学习期间，提升自己身体的综合素质，尤其是体能方面。熟练掌握各种小器械的运动。功能课程，融合了理论、实践、康复、crpc等课程，是这几项课程的集中体现与完美融合。

课程内容

章功能训练简介
第二章功能训练起源
第三章功能训练内容和特点
第四章药球的简介及使用
第五章壶龄的简介及使用
第六章TRX的简介及使用
第七章敏捷梯的简介及使用
第八章Bosu球的简介及使用

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