“ 12-16岁青少儿篮球课程进行战术教学,让学员明白如何进攻,如何防御,强化学员的各项能力。如果你想学习12-16岁青少儿篮球课程,欢迎前来咨询了解报名。 ” 课程介绍 北京12-16岁青少儿篮球培训课程提升高抛,欧洲步,反手上篮的各项不同进攻能力,强化个人防守以及团队防守能力,介绍掩护以及联防的基本知识,介绍简单的国际篮球战术(比如手枪,牛角战术等),强化体适能的各项训练(加入弹力带辅助力量训练)。 课前课程内容 课程教学