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北京少儿篮球培训班 2023-06-30 11:42:19

北京少儿篮球培训班

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授课学校: 北京万国体育

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课程介绍发布日期：2023-06-30 11:42:19

北京万国体育少儿篮球培训班,学习篮球的基本常识,帮助孩子更好的学习篮球内容,锻炼自身的身体和心理素质,挖掘孩子的篮球天赋,选择精品课程,想要了解 ,快来咨询吧!

一、课程介绍

巩固基础训练、矫正不标准的篮球技术动作，较高要求的、组合的传接球、跳投、抢篮板球、盖帽、抢断球、反手上篮、勾手上篮、稳定多样化的上篮技术、各种后卫,前锋,中锋过人技术和防守组合技术;各种常用进攻配合、组合防守、战术、1对1强度对抗训练、半场3对3、5对5比赛，以及速度、弹跳、力量、爆发力等较高强度的素质训练;其间进行队内比赛、约篮球队来进行比赛或代表参加篮球比赛等；

二、课程内容

篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、急停投篮、抢篮板球、三步上篮、防守步伐、抢断球以及各种组合的技术训练、速度、弹跳,耐力等素质训练,篮球趣味游戏、半场比赛等;

三、课程目标

打好篮球基本功,加速身体长高,能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力,在学习之余培养兴趣,掌握篮球基础技术。

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