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几岁开始学踢足球比较合适

发布时间:2022-02-23 11:00:09 已帮助:88人 来源:北京爱踢客足球俱乐部

几岁开始学踢足球比较合适

几岁开始学踢足球比较合适

小孩踢足球的好处有很多,可以培养积极向上的精神,还可以让他们德智体美劳都有所发展,知道了这么多,小孩几岁还是学习足球比较合适呢?具体情况跟着小编一起来了解一下吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。




一个是中国足球协会青少年部崔恩雷指出:“7—9岁左右的小孩要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等小孩长大了开始才比较合适。”

第二个是来自来自天津日报体育中心官方头条号的昊体育说:“接受专业足球训练的年龄不要超过11岁。因为在青少年接触足球的过程中,大概是需要被分为两个阶段的。阶段,培养对足球的兴趣和基本功的练习。其实,并不是每个小孩都适合接触正规足球训练,首先,需要将他们对足球的兴趣培养起来,让他们真正热爱这个项目,只有对足球产生了浓厚的兴趣,才可以继续接触更深层次的足球训练。

其次,在决定让小孩接受正规的足球培训后,重要的就是要将基本功学扎实,基本功训练的持续时间可能会在2-3年不等,而练习基本功的年龄是12岁之前。因为12岁之前的小孩,基本功比较容易成型,在这个年龄段打好基础,对于以后接受战术和身体层次的训练都会有非常大的帮助。

第二阶段,战术意识和身体培养阶段。足球是一项强对抗、快节奏的竞技体育运动,在比赛中,哪支球队的战术理念越先进,那么这支球队取得胜利的可能性就越大,同时,拥有一个好的身体,也是获得比赛胜利的必要条件。

那么在16岁之前,是不建议青少年过多进行身体训练的,因为这时候的小孩骨骼发育较快,如果过多接触力量训练,很可能会阻碍骨骼发育。不过,这个阶段正好可以在巩固基本功的同时,强化青少年的战术素养,灌输先进的足球理念。到了16岁之后,就可以加强身体训练,包括力量、素质、协调性等等。”

第三个是网友回答的:如果幼儿2-3岁已会踢海滩球那样轻那样大的球,则在4-5岁的时候可以往一定的方向正确踢球,可以让小孩学会踢远一点,或是踢到固定距离的基本踢法。因此,从2-3岁就开始接触球、踢球,等到上小学参加踢球队,就可以充分享受踢球的乐趣。

总的来说可以归纳为两种观点,一种认为在儿童早期就应该参与足球运动,而另一种则认为正确的时间是在10岁左右。尽管这两种思想似乎有着很大的不同,但进行更深层次的分析过后这些差异也只是在术语上。赞成童年启蒙的作者指的是为学习足球打基础;而那些赞成在10岁左右开始运动的人指的是在针对足球系统性的培训。所以两者并不冲突。

要了解学习踢足球的合适年龄,我们首先需要确定每一个年龄组的一些特点:幼儿期

在Liselott Diem西班牙版童装运动的序幕中Jose Maria Cagigal说:“一个人将是他或她的童年。”‍

据他介绍,一个人是在幼儿时期形成的,所以他们在生命的头几年的发展是非常重要的。这个概念在体育运动中也是有效的,因为他认为这种运动发展是对人的丰富,而不是对一项运动的身体和技术上的适应。运动在生命的头三年是基础。当小孩在进行运动的时候,发展了他的观察和创造的能力,协调能力。

看完上面的内容是不是收获满满呢?以上就是本篇文章的全部内容,如有疑问,欢迎前来咨询了解。


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