伽后普拉提训练营的课程体系深度融合了普拉提、康复与瑜伽，旨在培养具备实际解决问题能力的应用型教练，学院采用“学习的过程就是工作的过程”的教学理念，确保学员能够快速对接职场
该课程打破了传统“只练体式”的思维，以市场需求为导向，将课时进行三维拆分
40%普拉提模块：主打核心控制与器械应用，聚焦于当前高端场馆中会员付费意愿的项目
30%康复课程：作为核心壁垒，将运动康复融入教学中，帮助教练掌握解决会员肩颈、腰椎等实际身体问题的专业能力
30%瑜伽传统与教学法：保留瑜伽精髓，重点强化教学口令、辅助手法与系统化的课程编排能力
全程实战演练
摒弃传统的“教师讲、学生记”模式，在1000平米自有高仿真场馆中进行模拟教学和真实课案演练，即开始模拟带练与纠错
全真场馆场景实训，对标行业标准
教学环境完全复刻市场化专业场馆，学员在校即可沉浸式熟悉真实工作场景、标准化服务流程与专业设备操作，提前适应职场节奏
实操占比超70%，强化硬核技能
核心课程实操占比突破70%，配备全套国际先进普拉提大器械与专业瑜伽辅具，保障学员充足的上手练习时间，练就扎实的职业技能。
适合人群：瑜伽普拉提爱好者，自我锻炼塑形
班型特点：核心激活与快速燃脂，系统学习提升自我
