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北京口才情商培训班 2019-06-06 09:36:57

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课程介绍 发布日期:2019-06-06 09:36:57
北京情商培训机构,北京成人情商培训机构,北京成人情商培训班
北京成人情商培训班,选-北京良辉演讲口才学校,「口才情商培训班」提高学员口才能力与情商水平,小班教学,辅导,量身制定情商培训课程,增强正面情绪,减轻生活压力,让学员大放光彩!
情商培训班
课程内容:

  • 安全工程师

    1、认识情绪

       1、“考眼力”识别情绪
      2、什么是七情、六欲、五毒
      3、情绪自测:你的情绪稳定吗


  • 安全工程师

    2、情绪的影响

      (1)情绪影响认知
      (2)情绪影响人际交往
      (3)情绪影响生理健康


  • 安全工程师

    3、情商EQ提升

        1、什么是情绪智力?
      2、认识自己:你的情商有多高?
      3、高情商EQ的5个标准


  • 安全工程师

    4、制定自我管理方案

      4、制定自我管理方案
      5、实战演练:
     如何1秒钟处理消极情绪?


  • 安全工程师

    5、职业情商修炼

      1、什么叫职业情商?
      2、高职业情商的表现


  • 安全工程师

    6、职业情商修炼技巧

      (1)做好情绪管理:做情绪的主人
      A、谁在决定你的情绪?
      B、正确处理情绪的三步骤
      C、情绪控制技巧:指标VS治本方法
      (2)培养良好心态
      A、职场阳光心态你具备吗?
      B、国学人生智慧
      C、智者心转境,当下即极乐
      (3)学习情商智慧
      (4)挫折提升情商


  • 安全工程师

    7、职场情商北斗七剑

        工作与生活平衡艺术
      1、趣味测试
      2、职场人际交往心态
      3、平衡工作技巧
      (1)思考工作的意义
      (2)重拾工作的喜悦
      (3)喜爱和尊重我们的工作
      (4)优化工作的技巧


  • 安全工程师

    8、享受生活乐趣

      4、享受生活乐趣
      5、工作与生活平衡方法

培训收益:
  认识自我:情商测评,了解七情六欲五毒、情商和职业情商。
  理解高职业情商的五大标准基本要求和表现。
  学会负面情绪调适方法及自我催眠放松技巧。
  情绪管理自测和性格压力自评,自我觉察成长,增进生活智慧。
  学会情商EQ的5个维度,结合工作情景实战训练,提升职业情商。
  增强正面情绪,处理负面情绪,从根本解决消极情绪心理根源。
  掌握协调冲突的技术,学会与同事相处三条法则,更好地跨部门协作沟通。
  减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情,提升生活情趣。
  幸福职场:ABCDEF情绪理论改变心态绩效和行为绩效。
  体验现场神奇催眠术:了解潜意识的3大特点并善用倍增财富。
  培养积极双赢思维-升级BVR信念、价值观、行为模式系统。
上课形式:
  团体活动、趣味游戏、情商训练、压力测试、案例分析、分组讨论、角色扮演。
  课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重互动参与、在感悟中学习获得积极的智慧体验,提升幸福感和工作绩效,形成独特的培训风格。
报名北京良辉演讲口才培训学校,轻松学习演讲口才,强化学员缺乏自信心,让学员演讲逻辑缜密,重塑学员演讲口才水平,绽放美丽人生,拥有让别人羡慕的好口才,更多有关口才演讲方面的教学课程,新闻咨询,学习方法请点击北京良辉演讲口才培训学校查询,或在线咨询老师,持续关注我们,查询更多口才咨询。

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