即便是零基础也不同担心，我们拥有科学的教学体系，专业的教师，帮助大家从基础知识开始学起，经过课程的学习，提升学员对于健身知识的掌握和了解。学员可以自行设计训练课程，为以后成为健身教练打好基础。
1、零基础小白初步了解健身技能,新手上道,掌握健身教练基本技能
2、精通器械使用方法与原则,并且可以有效带会员实施训练课程
3、可以依据会员训练需求,科学合理制定增肌、减脂、塑形等相关训练方案
4、可获得国家健身教练国家职业资格技能鉴定证书
1、3D解剖与人体运动科学：
人体解剖学、运动生物力学、功能评估、运动方案设计、心肺训练指引、营养学。
2、抗阻力训练实操课程+训练秘籍：
实践学习四阶段、目标肌肉激活、目标肌肉训练、健体明星指导、冠军打造、正确训练保护。
3、国家职业资格技能鉴定：
国职理论与实践、体能与模拟考试。
