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北京体能训练 2019-10-28 11:40:33

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课程介绍 发布日期:2019-10-28 11:40:33
北京体能训练培训班,北京体能训练中心,北京体能训练培训机构
北京体能训练培训班,优选-北京五星体育,专注于青少儿体能训练,为学生量身打造一款专属体能练习课程,帮助学生掌握运动技术,全面均衡的发展体能,提高学生平衡性、柔韧性、速度和爆发力!
北京体能训练
体能训练课程介绍:

  北京五星体育,篮球是一项极需体能的运动,若没有充足的体能,球员很难能够坚持打完整场比赛,即使能够完成,在体能匮乏时,很多技术动作也会变形,无法发挥出正常水平,体能训练就是专门为提升学员体能而开设的一项课程。

体能训练课程内容:

  体能训练课程是专门针对青少年开发的一项体能训练发展计划。体能训练课程的主要内容包括敏捷性,柔韧性,平衡性,速度,耐力,爆发,肌肉协调能力,核心力量,运动技术技巧,等多维度的综合训练计划,帮助孩子们全面均衡发展。

体能训练课程特点:

  1.体能训练专门针对青少年开发的一项全面发展的训练计划。
  2.体能训练由专业的教练进行指导,帮助孩子们正确的进行训练,培养正确的动作习惯。
  3.体能训练具有趣味的训练氛围,每一位教练都具有独特的人格魅力,在帮助孩子训练的同时能够与学员们进行更多的互动,激发学员们的激情。

体能训练课程目标:

  1.体能训练促进学员身心全面健康发展。
  2.体能训练帮助学员对后续参与的所有运动打好基础。
  3.体能训练帮助学员程度减少运动损伤的风险。

北京五星体育专注于青少儿篮球培训和足球培训,聘请外籍授课个性化服务,学校每一位教练教学经验丰富,球技精湛,帮助孩子快乐的学习篮球和足球!有关学校开设的少儿足球班和篮球班请点击北京五星体育查询或在线咨询,现在预约课程享受团购优惠!

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