学习篮球首先要培养球场意识？

  篮球是一项团队运动。进攻方五名球员不断地转移篮球，为队员制造绝佳的得分机会。同时，防守方的五名球员必须齐心协力，阻止进攻方投篮得分。然而，即使是在团队运动中，每个队员仍有许多机会去展现自己的个人能力，并与对方球员进行一对一对抗。

  每个人都应该练习一些一对一的动作，并进行一对一的实战练习。但是，单挑次数太多也不是一件好事。在一场比赛中，如果你总是想要一打一，其他四位队友将会被晾在一旁，责怪你为什么不把球传给他们。优秀的防守队伍总是会派出更多的球员来盯防你，这个时候，一对一很有可能变成一对三，得分也会十分艰难。如果你坚持一打一，继续这种差劲的投篮，队友很可能不会再想和你并肩作战。所以，关于一打一，有什么好的指导方法呢？

  1.在任何情况下，都要做好进攻准备，面向篮筐。
  2.环顾四周，看看是否有队友处于空位或有更好的投篮机会。
  3.如果你处于空位，记得做出威胁姿势。
  4.如果你被人盯防，对方给的防守压力过大，务必保护好手中的球，做出Cobra“眼镜蛇”动作——一种极具攻击性的进攻动作。

  5.迅速做出决定：
  (a)传球给空位队友。
  (b)突破对方薄弱的防守漏洞。
  6.做出快速、有力的动作。
  7.尝试用两次或更少的运球，创造无人看守的投篮机会（上篮或跳投）。（大部分的防守球员会试图在你第三次运球时阻止你）
  8.抬起头，在投篮之前，如果对方的协防到位，你要随时准备好传球。
  9.投出你的球。如果进攻时间即将结束（意思是对方即将举起手尝试盖帽），这时你只能果断投篮。