培训内容

盒饭1：青豆番茄豆腐+炝炒藕丁+鸡胗烩酸豆角

盒饭2：芋儿烧排骨＋青椒玉米＋番茄焖西兰花

盒饭3：蔬菜肉酱饭＋手撕莲白＋菠菜

盒饭4：红烧肉＋莴笋木耳＋红烧红萝卜

盒饭5：咖喱排骨+咖喱板栗+甜椒包菜

盒饭6：宫保鸡丁+大头菜豆干+孜然土豆

盒饭7：牛肉＋土豆＋红萝卜

盒饭8：糖醋小排＋香菇＋豆腐干炒腊肉

盒饭9：蒜台腊肉＋番茄炒蛋＋醋熘包菜

盒饭10：京酱肉丝＋芽菜四季豆肉沫＋京酱豆腐

盒饭11：粉蒸肉＋番茄炒荷兰豆＋青椒土豆丝

盒饭12：笋干炒肉＋洋葱炒蛋＋糖醋虎皮青椒

盒饭13：酱油肉丝＋咸菜炒苦瓜＋炒大白菜梗

盒饭14：粉蒸牛肉＋蒸南瓜＋糖醋藕片

盒饭15：叉烧排骨+清烧豆腐+金钩花菜

盒饭16：莲白回锅肉＋炒三丝（胡萝卜＋青笋）

盒饭17：鱼香肉丸子＋黑白菜＋素南瓜

盒饭18：风味鸡肉饭＋剁椒花菜＋乱炒素菜

盒饭19：泡豇豆肉沫炒饭＋凉拌西芹＋素什锦

盒饭20：西芹牛肉沫炒饭＋炒西兰花＋拌木耳

盒饭21：豆芽炒肉丝＋水煮南瓜＋芹菜炒豆干

盒饭22：孜燃牛肉＋烤豆皮玉米卷＋老虎菜

盒饭23：酱烧牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱

盒饭24：洋葱牛肉丸＋蚝油土豆片＋豆瓣西芹

盒饭25：黑胡椒牛排＋咖喱炒饭＋干煸四季豆

盒饭26：蒜苗回锅肉＋咸鸭蛋

盒饭27：炸里脊＋素什锦

盒饭28：糯米蒸排骨＋炒三色辣椒＋酸豆角

盒饭29：煎茄夹＋素炒芦笋

盒饭30：猪肉芦笋卷＋虾皮花菜＋炝豆芽

培训费用

1880元    包含产品技术转让费、学习食材费、学员实习食材费、开店培训讲座费、资料费、三年技术升级费、包食宿等，中途保证不再另收任何费用。

培训课程

① 切配、翻锅技术，炒菜技巧及火候掌握；

② 各种食材的处理方法和干货水发技术；

③ 素菜、豆制品、蛋类、畜肉类、水产品等菜炒制技巧；

④ 泡菜、凉拌菜制作方法，

⑤ 各种盒饭的制作方法与操作练习。