北京14-18岁青少年篮球训练营 2021-08-05 11:56:27
课程介绍
发布日期：2021-08-05 11:56:27
本阶段学员各项技能都应达到一定水平，运球－学员现阶段将可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。传球－学员将可以快速强有力的传球来对抗防守。射门－学员将可以运用不同的技巧来对抗防守得分。灵敏度－学员现阶段将会理解拉伸，耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。防守－学员不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。
课程特色：这一阶段是训练的主导时期，学员所有的不同技能将会并入一个统一的体系。
使用教材：USBA中国区总课程专用教材
教学师资：USBA专业*教练团队
提高学员身体素质，加紧训练节奏,以及为比赛做准备，包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力，设置比赛，比赛中包含团队精神的练习和特别的比赛策略。
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