北京五星体育

400-888-4846

全国学习专线 8:00-22:00
北京五星体育
北京五星体育怎么样  专注于青少年篮球和少儿足球培训  开设有青少年体适能课程、足球课程和篮球培训课程  
您当前的位置: >北京想学网 >北京培训学校 >北京五星体育教授孩子掌握篮球技巧?

北京少儿篮球学校新闻

北京五星体育教授孩子掌握篮球技巧?

发布时间:2019-10-27 14:16:09 已帮助:452人 来源:北京五星体育

北京五星体育教授孩子掌握篮球技巧?

北京少儿篮球培训价格,北京少儿篮球培训学校,北京少儿篮球培训机构
北京少儿篮球培训学校,首选-北京五星体育,专注于4-18岁学习篮球的孩子,为孩子们提供专业的篮球训练技术课程,室内篮球场随时为学生们打开,让孩子快快乐乐的学习篮球!
北京五星体育
北京五星体育教授孩子掌握篮球技巧?

 篮球技巧课堂:
  在篮球中,有多种接球的方式让自己准备好投篮,最常用的步法是双脚迈步接球。大多数年轻的球员都在使用这种篮球技巧,因为这样可以让你的身体朝向篮筐方向移动,同时还能建立一个轴心脚,从而减少走步违例的情况。
  在NBA中许多运动员也经要通过改变方向来做出快速的调整。当中有一个重点我们需要记住,当你使用双脚迈步接球的时接球要重心压低,并且手要举起来。这将有助于把握好时机,并将引导你投出一个更快的跳投。

  步骤1:
  膝盖弯曲,双手向上举起准备好接球。
  步骤2:
  对于右手投篮的人来说,当你接球时,你的左脚同时往篮筐方向踏下(左手投篮者则使用相反的脚)。
  步骤3:
  将你的右脚直接朝着篮筐跟进踏下,这样你的脚就能与篮筐呈直角。
  提示:将只脚指向篮筐,会引导你的肩膀与篮筐保持着直角,这样你将投进更多的球。

  高阶动作:
  利用低位掩护后接球
  视野拓展:
  大部分篮球进攻中涉及到使用低位掩护。当你绕过篮筐,通过一-个低位掩护后接球进行投篮是-项对于所有年龄的运动员都非常实用的技能。被认为是有史以来射手之一的雷阿伦说:“投篮时我下半身的重要性和上半身一-样多。”因为知晓步伐的重要性,他不断地通过低位掩护后,使用双脚迈步接球和内侧转身去建立具有高命中率的投篮。

北京五星体育专注于青少儿篮球培训和足球培训,聘请外籍授课个性化服务,学校每一位教练教学经验丰富,球技精湛,帮助孩子快乐的学习篮球和足球!有关学校开设的少儿足球班和篮球班请点击北京五星体育查询或在线咨询,现在预约课程享受团购优惠!


上一篇:北京教师资格证考试复习方法?
下一篇:北京篮球技能课堂教你打篮球的运用技能?
关于我们 | 联系我们 | 北京五星体育地址:百子湾校区/安华校区/ 咨询电话:400-888-4846
沪ICP备18018862号-5 网站地图 注册 登录 招生合作 版权/投诉 免责声明 更新时间:2024-03-29