
篮球基本功,指篮球运动中,运动者所应具有的基本条件,或是所要掌握的基本技巧和方法,主要包括跑动,跳跃,传球,运球,上篮,投篮等一系列的基本动作。
投篮:
教练们将着重传授更适合孩子身体发育的技术动作,让孩子们学会“接球后投篮”和“运球后投篮”,做好这些都将对比赛得分有很大帮助。
运球:
每个孩子都将练习在不看球的情况下双手运球。变向运球以及调整运球节奏是学习的重点,尤其是体前变向过人以及背后运球。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。
传球:
重点训练如何持球以及如何接球,孩子将会做双手胸前传球以及单手击地传球等练习。通过训练,孩子们将在比赛中自行判断何时是的传球时机,以及如何制造空位接球机会。