蹦卡体育羽毛球48课时基础课遵循青少年的生理发育特点,心理发展过程,科学的将羽毛球运动的专业技术的基础技术提炼整合,有计划的帮助青少年打下坚实的、专业的羽毛球运动基础。
蹦卡体育羽毛球48课时基础课遵循青少年的生理发育特点,心理发展过程,科学的将羽毛球运动的专业技术的基础技术提炼整合,有计划的帮助青少年打下坚实的、专业的羽毛球运动基础。
a、通过羽毛球专项身体素质训练,羽毛球专项协调性训练,手脚敏捷度训练,全面提升改善学员身体运动机能。
b、通过基础步法的教习,力求学员熟练掌握羽毛球三项基础步伐:前后场移动步法、中场左右移动步法,前场上网步法。
c、通过专项训练,力求学员熟练掌握羽毛球正手握拍、基础高远球架拍、挥拍动作,具备原地定点击球基础能力。
d、通过专项训练,培养基础球感。
1、学员上课时须穿着运动衣、专业羽毛球运动鞋、自备球拍与水壶,学员参加训练的时候,家长应如实告知教练学员的身体健康状况,如有身体疾病、或感冒后应及时告知教练。
2、学员应遵守培训时间,非特殊情况,不得迟到早退,如有自身原因无法参加训练请及时向教请假,为了学员安全请家长准时接送,球服、球拍、球鞋、球包可联系教练代购。
3、请家长预备多条上衣,孩子训练完后更换,避免感冒,住在附近的家长如果是让孩子单独走路上下课,要及时告知教练。