北京搏击初级课程 2021-08-24 11:36:16

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授课学校: 北京渤越体育

教学点: 1个

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课程介绍发布日期：2021-08-24 11:36:16

自由搏击初级课程以它特有的进攻和防守形式，极大地培养了少年儿童的表现力、攻击和防守意识，运用战术有效的提高孩子的反应与应变能力，发展思维的敏捷性和灵活性。

课程详情：

搏击课程训练孩子们大脑思维的灵活性，增强孩子们的协调性、力量、耐力、爆发力、体能。自由搏击训练以它特有的进攻和防守形式，极大地满足了少年儿童的表现力、攻击和防守意识，运用战术有效的提高孩子的反应与应变能力，发展思维的敏捷性和灵活性。

适合年龄「3-9岁」

课程内容

格斗式格斗防护基础拳法

拳法单击单击爆发单击打靶

基础步伐连击拳法连击打靶

闪躲步伐防守教学防守反击蹬腿

课程提升

初级教习提升内容:大脑反应力，身体协调性提高，改变胆小，性格内向，意志力，耐力全面提升。