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北京VIPR能量桶训练培训班 2022-09-27 17:36:03

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授课学校: 北京减肥达人

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课程介绍 发布日期:2022-09-27 17:36:03
北京减肥达人VIPR能量桶训练培训班,专业的减肥教练进行训练,还有能量桶这种新型锻炼器材,锻炼的方式更加多姿多彩了,想要了解详情的,欢迎前来咨询。
VIPR能量桶训练培训班
一、课程简介

能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。
训练效果:提高关节的灵活性和肌肉的协调性,辅助建立正确的动作模式,提高运动表现。
训练时间:15min
上课方式:团体
难度指数:★★
燃脂指数:★★
趣味指数:★
作用部位:全身

二、课程优势:

6项入营监测
减肥达人6项入营监测,大数据制定减重方案,减,更专业!
解决方案
定制解决方案
结合减重目标,生成定制化解决方案,让学员训练更科学。
科学训练
营养科学训练
在营养科学训练,智能化设备加持下,让你的瘦,更科学!
团队教练
实力团队教练
配有专职的团操以及专项定制教练团队;团队教练经验丰富。
离营专享
离营专享服务
离营专享,定制离营减脂运动饮食方案,做到科学减肥不反弹。
咨询答疑
1V1咨询答疑
全天制1V1咨询答疑,节假日无体制,老师在线答疑随时解惑。

三、课程内容

本课程为能量筒的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习;本课程可以提高关节的灵活性和肌肉的协调性,辅助建立正确的动作模式,提高运动表现。


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